Nager avec les palmes Zip VX présente de nombreux avantages, notamment un meilleur conditionnement cardiovasculaire et une plus grande souplesse des chevilles. Les Zip VX exploitent l'énergie créée par le mouvement des palmes dans l'eau pour produire un effet de tremplin qui améliore l'efficacité de la nage, assure une position correcte du corps et augmente la poussée.